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羊肉的热量 羊肉的热量是多少

来源： 最后更新：22-05-02 01:02:21

1、羊肉的热量偏高，(每100克羊肉所含热量292大卡)，相当于普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

2、每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半，且吃羊肉促进了血液循环，能有效改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，同时还能加快体内脂肪的燃烧代谢。

标签: 羊肉的热量  

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