来源: 最后更新:22-11-13 12:00:51
拍背法也是最常用的一种方法,医生们都会推荐这个方法。方法是把宝宝抱起面朝自己,然后把手指并拢使手掌放空给宝宝拍背,由下往上稍微用力拍背的两侧,力度适中,能够使宝宝胸腔部位产生震荡即可。
通过拍背不仅能促使痰液松动,向大气管引流并排出,帮助宝宝排痰,同时还可以促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能及早痊愈。在拍背的过程中,家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化,如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象,应稍作休息,等孩子呼吸平稳后再继续。
选择一个好的位置能够很好的帮助宝宝排痰,身体摆放位置不同,会令肺部不同部位的积痰容易排出。常用的几个位置为:
1、仰卧:让宝宝仰卧在枕头上,头低脚高,这个位置痰液更容易排出;
2、侧卧:让宝宝侧身(左侧或右侧都可以)睡在枕头上,头低脚高;
3、俯卧:用几个枕头做成一个有斜度的平面,倾斜度约为20~30°左右,然后让宝宝俯卧在枕头上,头低脚高。这个位置可以通过地心引力的作用来促使肺部的痰液自动流出。一般来说,上述每个位置约停留5分钟,如果宝宝出现不适的现象,应立即停止。
利用蒸汽法帮助宝宝排痰也是不错的方法,将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起宝宝,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,这样可以湿润宝宝喉咙,每次持续20分钟左右,这样不仅可以稀释痰液,利于痰液咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但是千万要小心不要让热水烫到宝宝哦。
饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。并且多喝白开水可以稀释痰液,这样有助于化痰排痰。
除此之外,白开水对于改善血液循环也有很大的帮助,能够使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
白开水的温度在23℃为最佳。如果宝宝不喝宝妈宝爸要想办法哄着喝,但是切记不要加糖哦,因为糖具有黏着性,会导致宝宝的病情更加严重。
压舌排痰的方法是用压舌板或者一只很小的塑料小勺,伸进宝宝的嘴里然后往下按压宝宝舌根部位,宝宝会感到不适而呕吐,这样可以使宝宝咳不出的痰吐出来的,这种方法虽然效果较好,但是对于宝宝来说比较残忍,因此宝妈宝爸要慎重哦。
宝宝嗓子有痰先要保证房间空气的湿度,房间不要过于干燥,否则容易使宝宝喉咙干燥,造成有痰咳不出来的现象,会加重病情。通常情况下房间的湿度控制在60%~65%为宜,在这种环境下可使宝宝的呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。
增加室内空气湿度的方法有很多,常见的有:用干净的湿布抹地板;把热水放到房间里通过蒸汽加湿;或者使用超声或电动雾化器辅助加湿,一般每次持续20分钟,每天3~4次。另外,还要注意定时开窗通风,保持室内空气清新。
我们平时所吃的一些食物都有止咳化痰的效果。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,贝母是化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。
另外、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果也具有化痰、止咳、清肺的效果;丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒;萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用;款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用;荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。
宝妈宝爸可以根据宝宝的具体情况,以及是否容易购买来对宝宝进行食疗,虽然不会立即见效,但是没有任何副作用,对宝宝来说也更容易接受。
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