玉米须和薄荷一起泡水的功效
来源： 最后更新：22-07-10 12:02:11
导读：清热解暑
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清热解暑
薄荷具有疏散风热、利咽透疹的功效，可用于风热头痛、目赤多泪、咽喉肿痛等症状，而玉米须有清热解暑的作用，常用于治疗中暑、湿热黄疸等症，两者一起泡水喝，尤其适合夏季饮用。
利水消肿
玉米须有利水消肿的功效，可用于水肿、小便不利等症，而薄荷能宣散风热、清热祛湿，两者一起泡水，还可以清除体内的湿热之气。
疏肝解郁
薄荷中含有大量的挥发油，清香怡人，具有疏肝解郁的功效，用薄荷和玉米须泡水，可用于肝郁气滞、胸闷胁痛等症状，还能缓解疲劳，调节紧张情绪。
玉米须和薄荷怎么泡好
薄荷玉米须饮
1、材料：
薄荷、玉米须。
2、做法：
(1)将玉米须洗净，放入煮锅中;
(2)加适量水，大火煮沸;
(3)将薄荷叶放入杯中，倒入玉米须和水;
(4)盖上杯盖，浸泡5-10分钟，即可。
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