来源: 最后更新:22-09-14 05:01:38
三伏贴到了,很多人除了进行三伏灸就是三伏贴,但很多人不知道三伏贴怎么贴,下面一起来看看2021年三伏贴怎么贴多久贴一次?2021年三伏贴的具体日期?
三伏贴是传统中医的治疗法,结合了中医中的针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。
三伏贴怎么贴并不是随便决定的,需要根据自身身体情况,在医生的指导下进行才行,主要是因为人体不同穴位所需要的时间以及对应的效果不一样,盲目进行不仅不能治疗疾病,而且容易对身体造成影响。
三伏贴虽然保健养生的作用很强,但是具有时间讲究的,主要跟随三伏天时间表进行,通常会选择每10天进行一次,这样不容易伤害身体;若是疾病需要,可以根据病情进行延长或者缩短次数。
三伏贴是根据三伏天时间进行的,会在伏、中伏以及末伏进行,有时候为了使三伏贴效果更好,人们会选择进行伏前预热和伏后加强贴,具体如下:
伏前预热贴:2021年7月1日-10日;
初伏贴:2021年7月11日-2021年7月20日;
中伏贴:2021年7月21日-2021年8月9日;
末伏贴:2021年8月10日-2021年8月19日;
伏后加强贴:2021年8月20-8月29日。
三伏贴每年分为三个疗程,分别对应的是初伏、中伏以及末伏,一般来说每伏两到三天一次,总共一个三伏天贴10-12次左右。
但每个人的实际情况是不一样的,因此进行三伏贴的时候,可以根据自身需求适当的增加或者减少三伏贴次数,最好是在医生的指导下进行。
通常一个疗程就可以见效。
三伏贴属于中医养生疗法,需要坚持一定时间才有效,通常一个疗程就可以看出效果,这里说的一个疗程,主要是指一个三伏天。
三伏贴主要是根据冬病夏治理论进行的,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,用来达到治疗疾病的作用。
标签: 2021年三伏贴怎么贴多久贴一次 2021年三伏贴的具体日期 中医养生
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