来源: 最后更新:22-08-11 05:54:02
现在正是贴三伏贴的时候,但白天要上班没得空去医院贴,不知道可不可以自己买了晚上睡觉的时候贴着用呢?
睡前可以贴,但要注意及时撕下。
对于白天没空的人来说,晚上贴三伏贴也是可以起到相应疗效的,但要注意贴敷时长,一般来说三伏贴常规贴敷时间在2小时左右,到了时间就要及时取下来,不可以贴敷过夜,否则贴的时间久了,皮肤部位由于不透气,容易灼伤肌肤,出现局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒,甚至起水泡的现象。
中午时分贴最好。
三伏贴最好是在三伏天的中午进行,因为此时正是一天之中阳气最为强盛的时候,人体气血趋于机表,皮肤松弛,毛孔开张,最有利于药物的渗透,有助于邪气的外驱,这个时候进行三伏贴能够达到事半功倍的作用。
而到了下午天气过热,人在三伏贴更易觉得疲乏无力,阳气也逐渐降低,再贴三伏贴效果不如中午好。
如果自身学过中医,能够辩证并找准自己的穴位的话,是可以自己贴三伏贴的。
但一般不建议自己贴,因为三伏贴并非人人都可以进行贴敷,而且具体贴敷穴位也不是固定的,要根据患者自身的病情来确定贴在哪里,通常是对症使用,如贴敷错误,反而会引发伤身体不适,加上三伏贴如果需要贴在背上的穴位,自己也不好贴,最好是在医生的操作下进行贴敷为好。
1、首先确定2020三伏贴的时间,一般第一贴安排在伏前,即在2020年7月6日前,这一贴是为预备加强贴,需根据贴敷者的体质情况灵活选用。
2、然后在专业中医医生的指导下,根据自身病症表现,选择合适的贴敷位置,配合三伏贴的药物效果、对穴位产生的局部热性刺激等,可很好的发挥扶阳驱寒、扶助正气、疏通经络、调理气血、宽胸降气、健脾和胃等作用,如大椎穴,主治疾病:咳嗽、五劳虚损、中暑等,益气壮阳。
3、在初伏、中伏、末伏各贴一次,加强药效作用,不过三伏贴时间并不是绝对的,通常在贴敷前医生会根据每个人的症状进行具体的时间调整,建议贴敷时谨遵医嘱为准。
标签: 晚上睡觉可以贴三伏贴吗 三伏贴上午贴好还是下午贴好 中医养生 睡觉
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