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红牛喝多了有什么坏处 红牛喝多了有什么坏处和好处

来源: 最后更新:2022-10-21 12:45:53

导读:红牛是我们熟悉的饮料,有提神醒脑、补充体力、抗疲劳的好处,是很多人工作或是开车时,喜欢饮用的。那么红牛喝多了有什么坏处?下面一起来看看吧。
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The Beginning

红牛是我们熟悉的饮料,有提神醒脑、补充体力、抗疲劳的好处,是很多人工作或是开车时,喜欢饮用的。那么红牛喝多了有什么坏处?下面一起来看看吧。

红牛喝多了有什么坏处

失眠

红牛含有咖啡因,这种物质对人体有好处也有坏处,提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率,但晚上的话就会引起失眠,因此,红牛最好不在晚上喝。

增加心脏负荷

红牛中钾离子和钠离子的含量都较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,喝红牛之后往往会出现心跳加速,血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。

引起钾钠血症

红牛是一种功能性的饮料,主要是针对运动员的,这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子,而正常人没有经过大量的运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期食用容易出现高钾高钠血症。

防腐剂的蓄积

红牛需要长时间的保存,添加防腐剂是难以避免的,长期喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄,会在体内蓄积,损害健康。

那些人不适合喝红牛

儿童

红牛属于成人饮料,未成年人特别是儿童不宜,因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑,儿童正处于生长发育期,需要充足的睡眠。

孕妇

孕妇不宜喝红牛,否则会增加孕妇流产和婴儿体重不足的危险,不过产妇在产强可以喝一些红牛,补充能量,以便顺利生产。

THE END
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