来源: 最后更新:22-06-13 10:07:46
在日常生活中,风寒感冒是很常见的一种感冒,很多人都会经常患有风寒感冒,尤其是在秋冬季节。风寒感冒患者会有很多的注意事项,那么风寒感冒可以洗热水澡吗?下面一起来看看吧。
可以适当洗热水澡。
感冒多数是由病毒感染引起的,主要表现为流涕、咽痛咽干等,属于自限性疾病,一般5-7天可以自愈,不需要用药治疗,注意多喝水,保证休息,并注意保暖即可。假如要进行药物治疗,建议在专科医生指导下规范应用。
有好处。
洗热水澡能促使皮肤毛孔打开,热气入体就会发汗,风寒随着汗液排出,这对于风寒感冒初期有不错疗效,也能预防风寒感冒的发生。
风寒感冒洗热水澡适宜温度在37-42℃,比人体高3℃比较好,这样既有利于发汗驱寒,又不会引起虚脱。即便感冒也不建议水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。
风寒感冒洗热水澡的时间最好不要超过10分钟,时间过长对皮肤不利,如同水温高一样会损伤皮肤角质层,易使皮肤干燥、瘙痒。还容易造成疲劳、大脑缺氧等,反而不利于感冒恢复。
另外,洗澡后要注意保暖,及时擦干水分,避免寒气通过毛孔进入体内,再次受凉。
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