来源: 最后更新:23-03-16 08:18:49
1、小番茄,孕妇是适量吃小番茄对孕妇、胎儿的皮肤都有一定的帮助,因为小番茄中含有丰富的维生素、番茄红素,能让皮肤细腻嫩滑,还能防止孕妇出现黑眼圈的情况。2、多吃富含维生素的水果,例如葡萄、猕猴桃、苹果等,这些水果都含有丰富的维生素、微量元素,对胎儿的肌肤嫩白有很大的帮助;孕妇多吃猕猴桃有助于消除皮肤的雀斑。
3、孕妇吃胡萝卜对胎儿的皮肤能起到美白作用,因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,能促进孕妇新陈代谢。
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