来源: 最后更新:22-08-14 05:03:43
产妇生产后,往往气血两亏或气血淤滞,以致皮肤暗黄、面色无华、暗淡无光;那产后皮肤暗黄怎么办呢?
产后,大部分因气血两亏,而导致皮肤暗黄;为此从美容方面考虑,应先着重内调,采用食疗方法促进面色的改善。
做法:阿胶10克,鸡蛋1个。将阿胶放碗中隔水蒸,再用300毫升水冲开,倒入搅匀的鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。此法有养血、润肤、美容养颜功效。
做法:羊肉100克,当归、白芍、熟地、黄芪各25克,生姜5克,粳米100克。先煎上述4味药,取汁。将羊肉切细,生姜切片,下米共煮粥食用。此法有温补气血,健脾养颜功效。适用于产后血少、容颜不华的女性。
做法:玫瑰花数朵、红枣3个,泡茶饮。此茶芬芳入喉,长期饮用可去除体内油脂,清除肠内宿便,改善内分泌失调;还能调理血气,使肌肤娇嫩。每天饮用2杯(500毫升),能轻松瘦身美容。
除了内养外,外调同样不可忽视,从外运用特殊功效的美容验方,促进皮肤血液循环,改善肌肤暗黄。
用法:将白茯苓研为极细末,用蜂蜜调匀,敷于面上,15分钟后洗净即可。白茯苓可去黑白面,具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效,可治疗产后黄褐斑、雀斑、面色暗黄。
材料:葛根二两,让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。
制法:把珍珠粉、葛根粉混合在一起,放蜂蜜、蛋清,用小勺搅均匀,抹脸、抹脖子,敷20分钟后洗净,一周两次,美白润肤,纯中药制作,效果显着。
产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易变得暗黄、干燥,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。 所以,产妇应做好基础皮肤护理,运用温和的保湿水、乳,每周做2次补水面膜;外出做好防晒措施,如穿外套、戴帽子、撑阳伞、涂防晒霜等,以免紫外线刺激肌肤黑色素增加。
很多产妇,因为夜间哺乳,睡眠不足,导致内分泌紊乱而皮肤暗黄、失去光泽。所以建议妈妈们在午间保留午休习惯,尽量保证每天8小时的睡眠时间。妈妈们还可以申请外援,把照顾宝宝的重任交给家人和丈夫,让自己可以适度休息。另外,身体毒素沉积也会导致产后肤色暗黄,所以产后妈妈们需要为肌肤排毒,适当进行运动,促进身体新陈代谢加快,利用出汗排出毒素。
标签: 产后皮肤暗黄怎么办 产后皮肤暗黄怎么调理 产后皮肤暗黄怎么保养 母婴保健 皮肤暗黄
以色列与伊朗达成"恐怖平衡",美国会出手吗?
外媒:特朗普不同意拜登说法,并称他认为以色列应该打击伊朗核设施
重庆邮政一工会原副主席网上发20余篇“感言帖”,被指给单位造成严重负面影响遭起诉
35岁再考清华当事人将再考:目标依旧700分,学中医
小蝌蚪找妈妈儿歌歌词 小蝌蚪找妈妈儿歌歌词完整版
适合祝福人晚安的歌曲(适合祝福人晚安的歌曲大全)
阿根廷对英国归还查戈斯群岛主权表示赞许:“令人鼓舞的范例”
阿根廷总统米莱态度大转弯:对美国恼火,向中国“求和”并称将访华
2023江西汽车文化节活动时间+地点+内容
2024河南春季开学思政第一课直播+回放入口
2024年3月8日唐山潮汐最新动态 今日唐山潮汐时间表想知道唐山京唐港、曹妃甸3月8日潮汐高潮、低潮都在哪个时间点,唐
2024年保定顺平县妇幼保健院免费两癌筛查吗? 我和我的家乡电影什么时候上映 我和我的家乡几号上映 网易云账号怎么注销(网易云账号怎么注销手机号) 哔哩哔哩后台播放 哔哩哔哩视频免费观看记者探访走红的哀牢山:部分区域已被开发成景区,当地人不敢贸然进入深山