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儿童补钙食谱——蒜蓉焗大虾的做法

来源： 最后更新：22-08-25 12:00:31

每每提及吃虾，几乎90%以上的人第一个想到的就是白灼虾。虽然这个吃法最为经典，也是最原汁原味。但再好吃的做法，吃久了总是会腻的。gjY宝宝百科网

喜欢吃虾但又不想总是白灼水煮，不如今天和小编来学习一道虾的新鲜做法吧。不管是家中请客，还是亲朋聚餐，这道蒜蓉焗大虾，都是适合出入厨房的高‘颜值’菜谱。不但有卖相，而且味道也绝佳。gjY宝宝百科网

喜欢吃虾但又不知道虾怎么做好吃的朋友们，看过来，看过来！！！有图有真相，一步步教你做蒜蓉焗大虾，高大上滴家宴菜你也可以有。gjY宝宝百科网

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蒜蓉焗大虾的做法gjY宝宝百科网

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【 食 材 】gjY宝宝百科网

大虾7只、大蒜大半个、香菜2根、柠檬半个、盐少许、橄榄油少许、黑胡椒粉少许（宝宝吃可适当减少调料）gjY宝宝百科网

【 做法】gjY宝宝百科网

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1、将大蒜去皮切成蒜蓉，香菜洗干净切成菜末。gjY宝宝百科网

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2、将大虾清洗干净，开背去虾肠，平铺在盘中。gjY宝宝百科网

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3、将大蒜、香菜倒入橄榄油中，加入盐，挤入柠檬汁，搅拌均匀。gjY宝宝百科网

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4、将制好的酱料填入虾背中。gjY宝宝百科网

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5、虾盖上一层锡纸，放入烤箱中层，上下火，180度烤约15分钟。烤好后撒上一点黑胡椒即可。gjY宝宝百科网

烹饪技巧：gjY宝宝百科网

1、虾尽量选的大一点，要不摆不上芝士，全淌了；gjY宝宝百科网

2、背部剖开后，用刀拍平，不要不舍得，坚决拍扁，要不一烤虾肉收缩，形状全变；gjY宝宝百科网

3、朗姆酒是为了去腥的，最后吃的时候没有任何酒味，烤的过程都挥发了，实在没有就用黄酒，或者不用；gjY宝宝百科网

4、一定要趁热上桌，趁热吃，香掉舌头哦。gjY宝宝百科网

吃虾要注意以下几点gjY宝宝百科网

1、莫吃虾头毒素多gjY宝宝百科网

小龙虾的虾头部分千万不能食用。专家提醒，小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。gjY宝宝百科网

一般说来，小龙虾的肠道等消化系统，往往容易聚集重金属，烹饪前应把虾线拉出来。虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，如果吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。gjY宝宝百科网

2、死虾和变质的虾不能吃gjY宝宝百科网

虾内含丰富的组胺酸，这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡，组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。gjY宝宝百科网

还有，虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质，死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了便会出现中毒现象。gjY宝宝百科网

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