适合儿童吃的零食有哪些名单曝光 逛吃逛吃也不怕！
来源： 最后更新：22-08-24 06:54:14
导读：众家长都一致公认，让孩子少吃零食多吃饭，才有利于健康，有利于孩子发育。但事实上，合理的让孩子吃零食，
-
众家长都一致公认，让孩子少吃零食多吃饭，才有利于健康，有利于孩子发育。但事实上，合理的让孩子吃零食，不但不会给孩子的健康成长带来影响，反而还有利于儿童的身体发育。因为，健康的成长除了要摄取多元化的营养，孩子更需要从各种美食当中来“刺激”味雷。所以，傻乎乎的“禁止”零食，并不主张。
当然了，零食也不是随便乱吃。对于“垃圾食品”我们必须拒绝。但如果是以下这些健康零食，不但可以吃，还可以随便吃！！！
那么，究竟适合儿童的零食有哪些？小孩子可以放心食用的健康零食名单中又将有“谁”呢？嘿嘿，下面这些小零食，可以让你家的娃去“收”了它。
可经常食用的零食有：
全麦饼干
营养麦片、
水果干、
酸奶、
自制面包等；
可每周食用2-3次的有：
甜饼干、
冰激凌、
山楂片、
鸡蛋卷、
布丁、
动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等；
只能偶尔吃的有：
糖果、巧克力、
薯片、薯条、玉米片、虾条、
棉花糖、烤饼、果脯、
碳酸饮料等。
最好不要吃：
方便面、
火腿肠、
果冻、速溶奶茶等
标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
刘和平：印度特工被抓现行，美国还兜得住吗？刘和平：印度特工被抓现行，美国还兜得住吗？,莫迪,印太,编剧,加拿大,
国士无双黄飞鸿演员表（国士无双黄飞鸿演员表电视猫） 美媒爆料：以色列一年多前就知道哈马斯袭击计划，但没有重视 蒸榆钱饭有哪些小窍门 如何做蒸榆钱好吃 扇贝肉怎么炒好吃 炒扇贝肉的做法
热门标签
热门文章
-
高德地图助老就医出行补贴活动规则 高德地图老年人模式怎么设定 23-12-03
-
2023年度广州积分入户审核排名11月29日9点起可查 23-12-03 -
房屋验收后现消防隐患！湖南衡阳一小区消防通风设置不合格被要求整改 贯穿楼板打井遭业主反对 23-12-03
-
武汉电动汽车充电桩充电时间段价格（武汉充电桩充电怎么收费） 23-12-03 -
特种兵之火凤凰剧情分集介绍（特种兵之火凤凰电视剧大结局） 23-12-03
-
安徽14岁男孩升级当爸爸，女友身份曝光，网友：太狗血了吧！ 23-12-03
-
福建舰传新消息，而印度又要打造新航母，是否意味剧变？ 23-12-03
-
秋季时令水果蔬菜 盘点秋季时令水果蔬菜 23-12-03
-
春天时令菜谱推荐 菜谱推荐春天时令 23-12-03
-
冬瓜烧排骨怎么做好吃 冬瓜烧排骨的做法 23-12-03
