来源: 最后更新:22-06-28 03:45:45
宝宝上幼儿园之前,每天在家可以想什么时候起床就什么时候起床,但上了幼儿园以后就没那么舒坦了。宝宝必须按时去上幼儿园,那么起床的时间也就必须固定下来。
每到冬天,无论大人还是宝宝,都不愿离开温暖的被窝,冬天起床是件十分艰难的事,宝宝自制力差,到了时间往往起不来还想睡,这就是我们常说的赖床。
宝宝赖床可是不好的习惯,影响正餐的生活作息,影响上幼儿园的时间。有的妈妈采取强硬的方式唤醒宝宝,这样会使宝宝产生抵触情绪,小编为大家介绍6个唤醒宝宝的妙招。
孩子早上赖床怎么办
1.借力起床小游戏
轻抚宝宝的脸部,然后说大灰狼要来吃小红帽咯~和孩子玩一些小游戏,会让孩子马上醒来
2.提前告知
前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,并约定好不哭不闹,让孩子提前有个心理准备。
3.阳光叫醒法
科学研究发现,全光谱的阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度,白天让宝宝所接触阳光,会加快体内血清素代谢,让晚上早一点想睡觉,隔天也比较容易起床哦。
4.使用早饭香气叫醒
只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。
5.鼓励孩子早起有奖励
在孩子睡觉前,哄哄孩子,然后给出每天早起的奖励,无论是玩具,还是带他去哪里玩也好,都可以。如果早上仍然不见孩子早起,还在赖床,父母可以上去说明奖励,让孩子记忆起来。我想不用多久早起的习惯必定会养成。这个就需要父母多想想孩子的爱好,多做相应的准备了。
6.对比别人孩子夸奖自己的孩子
小孩子也都有一个小小的“虚荣心”,记得我们还是小孩的时候,父母经常拿我们和别人小孩对比,总是夸我。然后我就会特别努力去做父母夸我的事情。这种方法很见效,但是父母要找到切入点和方法,这里当然就是“对比别人孩子不早起,而我们宝贝每天特别勤快,起得早”。
三大误区警示
1.切勿大声杀伤性叫醒,强行拉孩子起床
2.切勿掀孩子被子,粗暴拍打
3.切勿用批评的方式要求孩子改正赖床习惯
小编的话
看了这些小技巧,有没有觉得自己以前叫醒宝宝的方式多弱爆了?早晨是一天的开始,千万不能采用暴力的方式,影响宝宝一天的情绪。这些小技巧都是很实用的,宝妈们不妨试试哦,提前一天晚上就和宝宝说好要按时起床,很多宝宝都是很守信用的。
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