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  更年期失眠多梦吃什么调理 8种食物提高睡眠质量

  更年期女人睡眠质量差，主要表现为容易失眠、多梦、健忘。那么，更年期失眠多梦吃什么食物好呢？下面就一起来看看吧！

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  女生痛经有什么症状 女生痛经的原因

  痛经是指女性经期前后以及行经期间出现的腹痛，腰酸，下腹坠胀或其他不适等影响生活和工作的常见而突出的症状。那么女生痛经有什么症状呢?

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  驼背会导致胸下垂吗 什么会导致胸下垂

  很多女生可能会有含胸驼背的习惯，尤其是胸大或者个子高的女生，但是驼背是一个非常不好的姿势，时间久了会有很不好的影响，那么驼背会导致胸下垂吗？

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  闭经常见的类型有哪些 闭经怎么调理

  闭经是指女子发育成熟后，月经不来，或除妊娠期、哺乳期、绝经期、暗经等因素，月经中断3个月以上者称闭经。那么闭经常见的类型有哪些呢？

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  怎么判断痛经类型 痛经吃什么好

  来月经是每个女人都必须经历的，很多女性朋友在来月经的时候经常会不注意自己的饮食，不按时作息，导致了内分泌异常，从而出现痛经的症状。那么怎样判断痛经类型呢？

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  熬夜胸部会变小吗 胸突然变小是什么原因

  现在很多人熬夜已经成为了习惯，但是大家也都知道熬夜对于身体健康是有很大危害的，那么，经常熬夜胸部会变小吗？下面就一起来看看吧！

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  为什么女人会长黄褐斑 女性长斑吃什么好

  黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，好发于面部，大多表现为对称性色素沉着，呈蝶翼状，故又名“蝴蝶斑”（妊娠斑、肝斑）。那么为什么女人会长黄褐斑呢？

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  倒经流鼻血怎么调理 倒经的症状

  倒经是指月经来潮前一两天，或正值经行时，出现有规律的吐血或衄血，每伴随月经周期发作，常可导致月经减少或不行，似乎月经倒行逆上的疾病。也称为“经行吐衄”。那么倒经流鼻血怎么调理呢？

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  子宫肌瘤吃什么能消除 8种食物消去子宫肌瘤

  子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤之-。统计病学资料表明，30~50岁女性约有30%在子宫内潜藏着大小不同、数目不等的肌瘤。

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  子宫肌瘤不能吃什么 谨慎食用5种饮食

  要防治子宫肌瘤除了饮食调理之外,头等要务就是调节内分泌，避免雌激素水平过高，才能降低子官肌瘤的发病率。

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  女人子宫肌瘤怎么预防 6个方面千万要注意

  至今为止，子宫肌瘤的病因尚不明了。但根据大量临床观察和实验结果证明，子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。那么，女人子宫肌瘤怎么预防呢？

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  月经不调吃什么最好 8种食物让经期来得更顺畅

  月经是女人正常的生理现象,而当月经的周期、经量、颜色、经质等出现异常的改变,并伴有其他不适症状时,就称为月经不调。它是受体内外各种因素影响而出现的病理性月经异常。

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  月经不调时不能吃什么 4大饮食经期一定别碰

  大部分女性都有过月经不调的情况发生，像这种情况下，就需要好好的调养，有很多东西都不能吃，那么月经不调时不能吃什么呢？

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  月经量多是怎么回事 6大因素影响月经量

  月经是女人正常的生理周期，但也是造成女人抵抗力下降、容易贫血的重要原因。如果失血量过多,对身体的伤害就更大。

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  子宫出血是什么原因造成的 都是这6个因素惹的祸

  月经的变化和女人的正常生理周期，都与内分泌的关系十分密切,引起功血的主要原因也是内分泌调节系统功能的失常。下面就一起来看看子宫出血是什么原因造成的吧！

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  吃什么补充雌激素 8种食物提升雌激素水平

  性激素是由性腺(男人的睾丸和女人的卵巢)分泌的，与性器官发育和性功能关系密切的类固醇样物质。女人的性激素就是雌激素，能促进性器官的发育和成熟,激发性欲,维持性功能。

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  子宫出血吃什么食物好 这7款食疗你得知道

  功血有反复发作、见效缓慢的特点,所以一方面要以调养为主，一方面要付出更多的耐心，长期坚持。那么子宫出血吃什么食物好呢？

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  女性怎么样可以延缓衰老 这5点一定要知道

  从古至今，女人都比男人更害怕衰老，当发现脸上出现第一道皱纹时,那种惴惴不安的感觉对每一个女人来说都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是人们总可以让衰老的脚步变得慢些。长期精心的保养对女人固然不可缺少，可健康的生活方式才是女人延缓衰老最根本的保障。

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  女人脾气暴躁吃什么好 9种食物安抚你的情绪

  女人容易烦躁、恼怒，并不是因为”小心眼”,而是由她们特殊的生理、心理特点，以及在社会和家庭中所扮演的角色决定的。那么女人脾气暴躁吃什么好呢？

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  女性为什么容易便秘 饮食和生活习惯是元凶

  秘是指大便秘结、排便周期延长或排出困难、排便疼痛出血等，多见于特殊人群如老人、孕妇、婴幼儿。但近年来，中青年便秘的发病率有增加趋势，尤其是白领女性。

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  女性长期便秘怎么调理 4种营养攻克便秘

  很多女性朋友都被便秘的问题所困扰，有什么好的解决方法吗？到底为什么会出现这种状况呢？那么女性长期便秘怎么调理呢？

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  女生痛经怎么缓解 民间治疗痛经的偏方

  在日常生活中，很多女生都非常害怕大姨妈的到来，因为每次大姨妈到来的时候，她们都会出现痛经的情况。那么女生痛经怎么缓解呢？

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  女性贫血吃什么食物好 9大补血食物缓解贫血

  每个女人在一一生中都可能遇到贫血的“挑衅”，有的甚至终身受困。那么，想要缓解贫血的话，吃什么食物可以缓解呢？下面就一起来看看吧！

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  让胸部变小是什么原因 6大恶习让你的胸越来越小

  很多女生都希望拥有一个圆润挺拔的胸部，但事实是生活中的很多不良习惯反而会导致胸越来越小，下面就一起来看看想要丰胸需要警惕哪些恶习。

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  卵巢早衰吃什么食物好 4种食物延长卵巢青春

  卵巢最重要的作用是产生卵子和分泌女性激素一雌激素、孕激素和少量雄性激素。雌激素决定女人的第一性征和第二性征，孕激素帮助女人成为母亲,少量的雄性激素则帮助女人享有美满甜蜜的性生活。

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