来源: 最后更新:22-08-19 03:29:58
1、自我经历:从自己成功的经历中提升自我效能感,比如曾经因某事而受到表扬等。
2、替代经验:人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验,这里的一个关键是观察者与榜样的一致性。
3、言语劝说:因其简便、有效而得到广泛应用,但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的。
4、情绪唤醒:班杜拉在“去敏感性”的研究中发现,高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能,当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功。
社评:中国是言行一致的亚太和平守护者社评:中国是言行一致的亚太和平守护者,中国,董军,亚太,安全观,霸
TikTok为2020与2021款LG智能电视推出应用程序 快速怀孕有妙招 备孕别着急七招助你“好孕”来 央行取消商业性个人住房贷款利率政策下限 2024年端午节高速免费吗 2024年高速免费时间