来源: 最后更新:23-05-07 06:43:56
1、猪肝+黄豆=美容补血,猪肝含有比较高的胆固醇,但如果和大豆或者是豆制品一直烹煮,后者中含有的植物甾醇能够减少人体对于胆固醇的吸收。黄豆猪肝汤就是一个“绝配组合”。不仅能减少胆固醇的吸收,而且具有健脾宽中、润燥消水的功效。小孩吃了能够补铁,女性吃了有助养颜美容。
2、猪肝+菠菜=补血,猪肝含有丰富的维生素B和铁,菠菜含有丰富的叶酸,将二者搭配起来食用,具有补血的功效。不过,菠菜中还含有大量的草酸,会影响人体对铁的吸收,所以,在烹饪前,要先将菠菜焯水处理。
3、猪肝+银耳=养肝,明目猪肝和银耳搭配能够补肝明目,润肺养阴。
4、猪肝+番茄=养血,明目,番茄能凉血平肝,和猪肝搭配后,能养血明目。肝血不足、肝热的患者可以多多食用这一道菜。
标签: 猪肝和什么搭配好
2024武汉硚口数码消费券什么时候结束(汉口数码城)武汉市硚口区政府联动区内企业,定于2024年9月28日起发放新一轮3C
为什么农民就没有退休呢 农民为什么没有退休制度 微光歌词(微光歌词梁静茹) 卡西欧怎么调时间(卡西欧怎么调时间小方块) 2024山东汽车置换补贴申报入口+需要材料