4月份什么时候晒太阳好（四月份的阳光会晒黑吗）
来源： 最后更新：23-04-14 03:12:08
导读：1、上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。2、同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质有利于促进骨骼正常钙化。
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1、上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。
2、同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质有利于促进骨骼正常钙化。
标签: 4月份什么时候晒太阳好
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