用微波炉加热会影响食物的营养吗（微波炉加热会破坏食物的营养吗）
来源： 最后更新：22-12-08 07:04:39
导读：会的，其实只要再次加热食物，都会破坏营养，不只是微波炉。 加热食物的时候，不管是蒸、煮还是烤的时候，会有水蒸气，食物中的一些水溶性维生素，它会顺着水蒸气跑掉，时间越长，跑得越多。但所有加热食物的方式都会造成这样的营养流失，并不只是微波炉。 微波炉加热食物有害吗？ 没有害。 微波炉辐射量是安全的，但还是建议加热时离开20厘米以上，加热的食物对人体也不会有害，不过营养成分会降低，像酸奶和富含VC的食品...
-
会的，其实只要再次加热食物，都会破坏营养，不只是微波炉。
加热食物的时候，不管是蒸、煮还是烤的时候，会有水蒸气，食物中的一些水溶性维生素，它会顺着水蒸气跑掉，时间越长，跑得越多。但所有加热食物的方式都会造成这样的营养流失，并不只是微波炉。
微波炉加热食物有害吗？
没有害。
微波炉辐射量是安全的，但还是建议加热时离开20厘米以上，加热的食物对人体也不会有害，不过营养成分会降低，像酸奶和富含VC的食品最好不用它加热。
另外，微波加热水不会产生气泡，可能导致水超过沸点变得过热。过热的水一经搅动或加入茶叶时可能暴沸，一定要很小心。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
天津红桥区有保租房吗 天津红桥区有保租房吗现在天津红桥区有保租房，项目名称、具体地址、联系电话、租金水平等天
三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗（三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词） 2024保运集团医院妇女节健康体检优惠活动一览 2024年保定第七医院妇女节体检优惠活动一览 何谓有特色的淘宝店 淘宝网店特色
栏目导航
热门标签
热门文章
-
细声吟唱是什么意思 细声吟唱是什么意思? 24-09-30
-
狭义的安全教育内容包括哪些 什么叫狭义安全教育内容 24-09-30
-
成都平原范围包括哪些地方 成都平原包括哪些县市 24-09-30
-
炒的菜汤汁能吃吗（炒的菜汤汁能吃吗有营养吗） 24-09-30
-
中国第一个朝代是什么朝（中国第一个朝代是什么朝?） 24-09-30
-
夏季养生应重在养什么 夏季养生的要点 24-09-30
-
如何让性爱更和谐更合拍? 24-09-30
-
2025济南居民医保免缴费人群都有哪些（济南居民医保政策2021交费多少） 24-09-30 -
2025济南居民基本医疗保险集中缴费截止时间 24-09-30 -
牛排全熟是几分熟（牛排全熟是几分熟的） 24-09-30
