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疫情期间如何安抚情绪 疫情期间安抚情绪的话

来源: 最后更新:22-11-16 06:32:08

导读:疫情期间这样安抚情绪:1、坚定信心,相信国家的力量。2、营造安全感、保持放松。3、适当安排活动时间。每天接收各种疫情信息,情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪,同时获得放松体验。

疫情期间这样安抚情绪:

1、坚定信心,相信国家的力量。

2、营造安全感、保持放松。

3、适当安排活动时间。

每天接收各种疫情信息,情绪很容易波动。因此安排一些适度的躯体活动来缓解紧张情绪,同时获得放松体验。

标签: 疫情期间如何安抚情绪  

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