当前位置：首页 > 百科 > 体育百科

怎样练打羽毛球的基本功（羽毛球每天必练的基本功方法）

来源： 最后更新：22-09-17 01:40:51

1、技术：要打好羽毛球，首先要掌握基本技术，包括手法、步法和手脚协调以及技术之间的衔接，并在此基础上形成自己的特长技术，作为得分的基础。

2、战术：根据自己掌握技术的基础上，形成相宜的战术组合，根据不同的对手，灵活采用，发挥出特长技术的最大效益。

3、体能：具备良好的体能，是保证技战术实施基础。

4、心理：良好的心理素质是一名优秀运动员的特征，尤其是高手对决或者比赛的关键时刻，更多的是在比拼心理素质和心态，具备良好的心理素质是优秀运动员顶住压力，保证技战术贯彻的关键。

5、智力：羽毛球运动是一项智力游戏，猜对手所想，及时针对对手的心理变化、技战术变化，及时时对自己的技战术进行调整，是取得胜利的又一关键。

6、有一只能发挥自己技术特点的球拍。

7、学会从专业角度欣赏比赛，取长补短。

标签: 基本功  羽毛球  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/tiyu/646987.html

PS中用来创建选区的工具有哪些? 在ps中可以制作选区的工具有

网站首页 返回栏目

2k14怎么胯下运球和背后赢球（2k21怎么胯下运球）