来源: 最后更新:23-01-07 08:24:05
1、800米跑步前100米是不能抢道的,100米之后就可以抢道了。
2、800米跑又称800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。
3、长跑不需要像短跑那样需要爆发力,要有毅力,坚持下去就会有希望。调整好自己的呼吸,跑步时一般吸两口呼两口或者是吸三口呼一口。呼吸调整好了,身体在跑的时候也不会太累。
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