当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

白萝卜减肥的做法 刮油最狠的四种减肥食物

来源： 最后更新：23-03-26 04:16:06

1、白萝卜药含有大量的膳食纤维以及维生素c，有顺气的作用，是一种热量低的蔬菜，经常食用会有减肥的功效。

2、吃白萝卜泥是减肥的最好吃法。做白萝卜泥时，可选新鲜的白萝卜去皮切块，然后将切好后的萝卜倒入沸水中煮10分钟去掉辣味，然后将煮好的白萝卜倒入凉杯中，用料理棒搅打成泥后即可食用。吃白萝卜泥可以有效的促进肠胃的蠕动，加速大便的排泄，可以将身体内的毒素排出体外，吃萝卜还能增加饱腹感，所以有减肥的作用。

标签: 白萝卜减肥的做法  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meiti/1381594.html

肚子怎么减脂肪 肚子怎么减脂肪让腹肌明显

网站首页 返回栏目

网球拍的选择（网球拍的选择方法）