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秋葵蛋汤的做法 秋葵蛋汤怎么做

来源: 最后更新:22-04-18 10:01:20

导读:秋葵蛋汤是一道低脂低卡高蛋白的菜品,营养十分丰富,味道鲜美可口。

步骤1

食材:秋葵100克,鸡蛋2个,胡萝卜10克,虾米3个,姜1克 调味料:食用油3克,生抽1克,鸡精1克,盐1克,芝麻油1克

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步骤2

秋葵洗净,去蒂,切圈。

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步骤3

胡萝卜切片。

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步骤4

姜切末,鸡蛋打散,虾米洗净。

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步骤5

热锅倒油,油温5成热,倒入鸡蛋液,炒散,下姜、虾米,炒香,倒入秋葵、胡萝卜,炒匀,倒入500毫升清水,大火煮4分钟。

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步骤6

调入生抽、盐、鸡精、芝麻油,盛出即可。

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标签: 秋葵蛋汤的做法  秋葵蛋汤  汤类  

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