痛风注意事项和保养方法有哪些

来源：最后更新：23-03-31 10:59:53

导读：　　痛风临床上表现出现水肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、贫血等症状，提示痛风患者肾功能受到损害或明显减退。若不及时和抑制，病情进一步发展，则会出现不易逆转的肾衰竭而

　　痛风临床上表现出现水肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、贫血等症状，提示痛风患者肾功能受到损害或明显减退。若不及时和抑制，病情进一步发展，则会出现不易逆转的肾衰竭而危及生命。痛风护理还需要注意日常生活条件，特别是在饮食上。那么，痛风注意事项和保养方法有哪些?下面大家一起来跟随小编了解一下吧。

　　任何疾病的护理不仅是一种预防的效果而且更为重要的是能够有一定治疗的帮助效果，痛风作为常见疾病，痛风护理方式主要通过饮食方法进行。要禁止食用高嘌呤食物，不吃刺激性较强的食物，酒类饮水不能喝，一般生活中能够刺激痛风发作的东西都需要禁忌。

　　合理膳食，控制体重痛风与营养过度关系密切，体重超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。应采用低脂肪饮食，适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。

　　痛风注意事项和保养方法有哪些，生活方式也要有所改变，很多痛风病人没有一个良好的生活习惯，同样会导致痛风复发的概率增大，生活方式要有早期早休的习惯，避免劳累过度，熬夜，甚至是多坐也会对病情造成一定的影响，这就体现注意痛风事项的重要性了。

　　护理痛风时要适量食盐，避免辛辣有研究报道，中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，所以提倡适量食用盐。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物。

　　以上就是关于“痛风注意事项和保养方法有哪些”的简单描述《在痛风的第一阶段，也就是高尿酸血症期的十分重要。若这一阶段饮食养护及时、正确，不仅可以控制好尿酸，还可避免通风性关节炎的发生。

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