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菊花茶的功效饮用菊花茶的八大好处 菊花茶的作用与效果

来源： 最后更新：23-05-16 10:55:15

1、明目醒神。菊花入肝，能够明目，而且含有丰富的维生素A，能够保护眼睛的同时提神醒脑，起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。

2、降火。菊花偏寒性，能够起到降火的作用。体内肝火旺引起的口腔溃疡、喉咙疼痛、风热感冒、头痛等，都可饮用适量的菊花茶，达到清热去火、疏散体内风热的效果。

3、杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜，抑制细菌的活性，帮助杀菌消炎。

4、解毒。菊花有解毒功效，常与金银花、甘草同用治疗疮痈肿毒。

5、抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用，能够帮助延缓衰老。6、防辐射。菊花茶适合长期对电脑的人，可以起到防辐射的作用。

7、预防心脑血管疾病。菊花的黄酮体可以降胆固醇、降血脂，能够降低血压，预防血栓，保护心脑血管。

8、抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素，这是一种黄酮类物质，能够杀死癌细胞，帮助防癌抗癌。

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